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避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）
避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）
2024-06-26 01:49:03  作者:蝴蝶飞呀飞  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/ypx109304.html

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(1)

想吃点肉肉，刷到买菜app的鱿鱼仔好像挺不错的，白灼又好简单，就做起来吧，3分钟出锅的美味海鲜餐

By Miko酱

用料吹筒仔 200g姜 5片葱 3根料酒 2勺盐 半勺酱油 2勺芥末 适量做法步骤

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(2)

1、鱿鱼仔洗干净，去除透明硬骨（是鱿鱼消化系统吗），去除眼睛（不想弄也可以保留）

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(3)

2、加入葱，姜，料酒，盐腌制10分钟

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(4)

3、锅中加水，水沸加入所有的材料煮3分钟

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(5)

4、去除浮沫，沥水出锅

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(6)

5、完成咯

避风塘鱿鱼头（零失手海鲜白灼鱿鱼仔）(7)

6、蘸芥末简直是yyds

小贴士

鱿鱼要洗干净哦，调味料可以是芥末或者指天椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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