感冒了去拔罐，想减肥去拔罐，上火了去拔罐...

如今，拔罐已然成为了最流行的保健方式，那拔罐究竟为什么效果那么好呢？还有哪些我们所不知的好处？

快跟我一起来了解一下吧~

拔罐是以罐为工具，利用火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于角法的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。

颈肩腰腿痛、风湿、关节炎等都可用拔罐来治疗或保健养生。

拔罐疗法是民间应用最为广泛的中医外治法，民间俗语“拔上一罐，病去一半”，上期我们介绍了拔罐疗法，今天我们来讲讲拔罐的好处。

1、 扶正祛邪，治愈疾病：

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用，通过调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

2、 负压作用，促进循环：

火罐通过负压的作用，吸附于人体皮肤，可以拔除体内湿气，同时负压可以使局部微循环不好的毛细血管破裂，有效改善微循环，对机体起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

3、 温热作用，增强免疫：

局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。

4、 调节作用，整体维护：

拔罐的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，通过温热或负压给予机体一系列良性刺激，使得拔罐对神经系统的调节作用传导至大脑皮层，最终发挥整体调节作用。

拔罐有这么多好处，你都记住了吗？赶快关注我们，了解更多有趣的养生知识吧！