女人每个月有10天左右的排卵期，在这10天之中，排卵的那一天被称为排卵日。也就是说卵子排出的这一天，也就是排卵日，女人的受孕率最高。其实卵子排出后，不是只能活一天，它存活的这段时间，就代表着女人都有受孕的机会。那么，“卵子”排出后，能活几天？这一问题的答案，对备孕女人很重要！

卵子从卵巢排出之后，会在输卵管中和精子相结合，女人才能怀孕。那么，卵子从卵巢排出之后，能活几天呢？其实当卵子从卵巢排出的那一刻开始，大约能存活1-2天的时间。在12个小时内，卵子的受精能力最强超过12个小时之后，受精能力会呈下降趋势，一直到2天左右，卵子失去受精能力。

所以说卵子的存活时间，对于备孕的女人来说非常关键，因此你要抓住3天时间：排卵日的前一天、排卵日当天、排卵日的后一天，这3天的时间都是你的最佳受孕时间，你要在这3天内同房。

1、基础体温法

对于备孕的女人来说，找出排卵期和排卵日是非常关键的，如果你的月经不规律，那么你最好使用基础体温测量法来找出你的排卵时间。就是每天早上醒来之后，测量自己的体温并记录下来，大约1-2个月的时间，你就能推算出自己的排卵周期。

2、排卵试纸监测

如果你感觉每天早上测量体温太麻烦，那么你也可以在月经走后3-4天后，每天使用排卵试纸进行测试，当发现排卵试纸上的两个红杠变得越来越明显，那么就说明你的排卵日快来了。

3、B超检测

对于女人而言，想要准确的找出自己的排卵日，进行B超检测是最准确的。也就是说月经走后10-12天左右，去医院进行B超检查，能准确的检查出卵泡的发育情况，能推算出你的排卵日，更能把握住最佳受孕时间。

关于卵子成活的时间，以及提高受孕率的方法，你掌握住了吗？对此问题，你是否还有需要补充的，可以在下方评论区留言讨论。