这季节吃什么水果最有营养(三月是吃这7种水果的)
这季节吃什么水果最有营养(三月是吃这7种水果的)
2024-11-08 08:23:09  作者:乐非己私  网址:https://m.xinb2b.cn/tech/mkz489348.html


都说夏天的水果多,其实春天的应季水果也不少!尤其是在三月份,正是吃下面这7种水果的“黄金期”,不仅美味好吃,营养价值还极高,关键都不贵!


荸荠:很多朋友认为水果就应该是娇嫩的,其实有些水果不仅看起来“皮实”,采摘的时候还相当的不容易!比如图上的荸荠,虽然自古就有地下雪梨的美誉,但每次收获的时候,都需要从泥土里挖出来!


荸荠每年3月份是最佳的成熟期,它虽然皮色紫黑,但里面的肉质却洁白,吃起来不仅清脆可口,且味甜多汁。荸荠不仅美味,价格也不贵,尤其是它富含粗纤维、胡萝卜素、维生素等营养元素!


耙耙柑:如果要说春天应季的水果中,口感最佳的当属耙耙柑!耙耙柑别名叫做春见,被誉为“水果中的鱼子酱”,之所以会有这样的说法,就是因为耙耙柑果肉里的果粒相当的饱满,粒粒都充满了果汁,一口吃起来,所有的果粒瞬间爆发出果汁,充满整个口腔,这种感觉就像是在吃鱼子酱!


耙耙柑是结合了橘子、橙子的优点,它不仅果皮好剥,果肉细腻且汁水丰盈,关键是耙耙柑富含丰富的营养元素,而且好吃还不上火,重要的是这么好吃的水果却一点也不贵!


红香酥梨:如果说现在什么水果人人都想吃,那么梨一定是最多的选择之一,而在众多梨的品种中,红香酥梨是三月份最佳的选择!


红香酥梨与其它的梨不同,在水果界有“百果之宗”的美誉,不仅口感鲜甜可口、香脆多汁,入口就化渣。而且红香酥梨不仅好吃,还富含多种人体所需的营养元素,每天吃一点,既能品尝美味,又能补充营养,关键还能润润肺清清喉。


椰枣:无论是红枣还是青枣不少朋友都吃过,但是图上的椰枣给位吃过吗?椰枣原产于伊拉克,它与咱们平时吃的大枣不同,这家伙都是一嘟噜一嘟噜的长!


别看椰枣一长就是一大串,但营养却极为丰富,在伊拉克被誉为“沙漠面包”,而且椰枣特别好吃,软糯甘甜,吃起来就像是在嚼蜂蜜,尤其是这种枣只要轻轻一掰,就能枣肉与枣核自然分离,而且好吃的同时还不贵!


枇杷:三月份除了耙耙柑,枇杷也是必吃的水果之一!枇杷看似像黄杏,但吃起来却甘美多汁,尤其是枇杷还富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素等营养,是春天不可多得的美味水果之一!


吃枇杷的时候,果皮要用手撕下来,这样露出金黄的果肉,一口吃下去,真的是能甜到心尖上去!而且枇杷不仅好吃有营养,多吃枇杷还能润肺呢。


菠萝:在四川流行这么一句话:三月的菠萝,六月的西瓜!菠萝是春天最常见的水果之一,酸甜多汁的口感,既开胃又美味,关键是好吃美味还不贵!


百香果:很多朋友认为百香果是秋天的产物,其实百香果一年可以产果5次,而三月份正是一年之中食用百香果最佳的时节。


吃百香果与别的水果不同,吃百香果基本上要搭配其他的食材,而最经典,也是最有营养的搭配方法就是百香果配蜂蜜,再加点温水,就是一杯天然的果汁饮料!百香果的酸与蜂蜜的甜,不仅美味,营养也极为丰富,所以三月份如果见到百香果一定试试这么吃,很美味的!

  • 景县话西北方言(围场方言大全二十四)
  • 2024-11-08围场方言大全二十四哈(1)hā:①张口呼出气把眼镜~~再擦;②以谦卑的态度请求、软求为了提职他整天给头儿~(2)hǎ:呵斥、叱责~他一顿(3)hà:①感觉到疼而发出的声音.~,你踩我脚了!②表示惊讶~!这么多钱,谁的哈。
  • 记录生活碎片的句子(生活碎片分享)
  • 2024-11-08生活碎片分享当你的生活一地鸡毛的时候不妨出来散散心最近因为烦心事特别多觉得自己的心态有点崩为了缓解自己emo的情绪我去了七里山塘街但是我这种纯素人不太会拍照好的风景我都记录在了自己的心里所以我只能把自拍放出来了哈。
  • 白居易和谁是好朋友(白居易和他的红颜知己们)
  • 2024-11-08白居易和他的红颜知己们自古以来,才子佳人的故事数不胜数白居易这个年纪轻轻就得中进士的翩翩公子,更是不乏红颜倾慕,其中很多是才貌出众的名妓白居易为她们留下了众多旖旎诗文,也给后人留下了一个个浪漫的猜测......01贞元十六。
  • 大熊猫吃啥呢(大熊猫请回答你吃什么)
  • 2024-11-08大熊猫请回答你吃什么“隐居”深山的大熊猫深居简出,生活一直是个谜:它们白天吃啥?晚上睡哪里?为了帮助大家更好地了解大熊猫在野外如何“吃”,如何选择巢穴、布置巢穴、利用巢穴的,我们合理地虚构了几只生活中在大相岭和卧龙自然保。
  • 盘点海贼王中的美照(快来看帅哥美女)
  • 2024-11-08快来看帅哥美女《海贼王》连载至今,塑造出了无数个个性鲜明、魅力十足的角色,他们有的能力强大,有的长相俊逸,总之各有特色在看《海贼王》时,大家一定都曾注意到过,有许多人物的耳朵上总是戴着耳饰,小小的的饰品,却给角色带。
  • 河南惠陵刘备墓(有待深究的刘备墓)
  • 2024-11-08有待深究的刘备墓初冬季节,银杏叶纷飞记者来到西南民族大学武侯校区,从地图上发现,该校园被三国文化遗迹包围,刘关张的墓冢遗迹在校园外呈三角分布西南民大东南面有地名“衣冠庙”,这里过去有关云长的衣冠冢;校园东北方向有“桓。
  • 道教4个天师都有谁(道教四大天师的介绍)
  • 2024-11-08道教四大天师的介绍道教是一门十分精深博大的学派,一直以来受到人们的广泛关注,那么对于道教四大天师的介绍都有哪些呢?相信对于这个问题大家也很想知道答案,那么接下来我们就一起来看看道教四大天师的介绍都有哪些,通过对于道教知。
  • 正确国足预选赛12强具体赛程表(12强赛最新积分榜)
  • 2024-11-0812强赛最新积分榜10月13日,12强赛第4轮比赛全部结束,国足1胜3负积分3分,位居B组第5先来看12强赛B组,也就是中国队所在小组的积分榜:国足所在的B组最新积分榜沙特在击败国足之后豪取4连胜,积分12分,澳大利亚。
  • 温州乐清城市建设:温州乐清数字赋能打造
  • 2024-11-08温州乐清城市建设:温州乐清数字赋能打造来源:人民网-浙江频道11月4日至5日,人民网浙江频道走进温州乐清,感受近年来乐清市依托经济、区位优势,打造接地气、有成效、受欢迎的实践样本的成效生活:数字化应用使服务更“暖”为深入实施数字化社会大救。