上元甲子年为1864年,中元甲子年为1924年,下元甲子年为1984年。把甲子年排入地支子位10年为一旬进行逆推,比如中元1924甲子年在子,1934甲戌年在戌,1944甲申年在申,1954甲午年在午,1964甲辰年在辰,1974甲寅年在寅,其余上元和下元之年份均如此推算。下面以公历2007年生人进行演示推算,如下图:
2007年为下元生人,应从1984甲子年开始逆推,1984甲子年,1994甲戌年,2004甲申年,然后再往下顺数3数,即2005乙酉年,2006丙戌年,2007丁亥年。其余如此类推。