糖尿病可怕吗？可怕的并不是糖尿病，而是糖尿病的并发症。血糖持续无法维持在一个正常的范围，时间久了，就会出现很多的慢性并发症，比如手脚麻木、眼睛模糊、糖尿病男性障碍等等，如果过高，更有可能会导致急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等，可能会危机生命，需要及时救治。但是，只要我们控制好血糖，就能够很好地预防并发症的出现。

血糖要控制在多少合适？话不多说，直接上图。

最后，我们要如何才能更好地控制我们的血糖？

饮食：糖尿病患者要多选择升糖慢的食物，如：蔬菜、粗粮。进餐顺序可以先吃蔬菜，然后吃肉类，最后吃主食。

运动：餐后一小时左右运动效果最好，可以选择快走、太极、骑行等中高强度的运动，运动到微微出汗即可，不要过度运动，避免低血糖的发生。

治疗方案：糖尿病患者的治疗方案要谨遵医嘱，每个人的情况不同，方案各有不同，是吃西药，打胰岛素，还是中西医结合，要遵医嘱调整治疗的药物或者方法。