之前掉发很多,头发很少,看到别人的头发就很羡慕,然后就开始养发了,试了很多办法,总算是辛苦没白费,头发给养出来了,
总结了一下好用的方法,给想养发的姐妹
1.侧柏叶洗头
侧柏叶洗头控油巨好,而且还能滋养头皮和头发。头皮健康了掉发自然而然就少了。
不要用它太频繁,一周用它洗一次就可以啦
步骤:
煮侧柏叶的时候先把侧柏叶洗干净,把它们用纱布袋裏起来煮,煮好捞起来,兑点凉水,把头发和头皮都浸泡在里面。洗个十分钟就可以啦,很简单,还有要记得涂护发素哦
2.饮食清淡,吃的健康
不要吃过辣过油的,吃点清淡的,吃吃水果蔬菜,每天喝喝黑芝麻糊和黑米粥
3、日常洗护
①洗头发前用气垫梳把头发梳顺,避免打结
②用对洗发水,用能减少掉发的还能控油的
③干发的时候在发尾处抹上护发素等待3分钟后洗掉
④洗发水搓出泡沫后再上头,不要用指甲挠,用手指肚
⑤冲洗干净后再用护发素涂发尾,扎成丸子后用加热帽加热5分钟后冲洗干净
⑥干发帽带走头发多余水分后,再用吹风机冷热水交替吹至八分干,等到自然风干后再睡觉哦
最后补充几点呀,不要经常洗头呀,一周洗两次就可以,还有不要熬夜,11点之前睡觉,实在睡不着还可以泡泡脚呀