滑膜炎最主要出现在运动量较多的年轻人身上,剧烈的运动导致膝关节的过度刺激,从而引起滑膜的增生,分泌的增加,出现相应的炎症变化。
但是滑膜炎选择护膝从活动状态上来讲,这并没有太大价值。滑膜炎患者最主要的是膝关节对寒冷刺激比较敏感,因此使用护膝可以对膝关节起到保暖的作用,同时减少髌骨过度运动的固定效果。但是护膝对滑膜炎本身并没有直接的治疗和保护作用。
滑膜炎这个疾病主要是膝关节内滑膜增生,出现的无菌性炎症。我们的治疗主要还是以休息制动,急性期冷敷,后期采用热敷治疗。
长时间的佩戴护膝,其实对膝关节的肌肉是有不好的作用的。因为护膝承担了其中一部分肌肉的力量,使肌肉的锻炼减少了,因而出现了萎缩。所以护膝并不适合长时间佩戴,只是在运动的时候适当的进行保护。切勿在休息以及睡眠时长时间佩戴。
护膝最主要的目的还是保护运动关节,防止出现碰撞以及髌骨侧方抖动,但是因为护膝的压力会使髌骨与股骨髁加大摩擦,反而容易出现关节退变的早期出现。因此对于中老年人来说,除非有明确的髌骨不稳定,不然尽量少佩戴。如果有明确的需要对膝关节保温的时候,建议大家采用加厚的裤子或者加温的膝关节热敷带。