不知道宝们发现没,最近结婚的人是非常的多。这收到前男友的婚礼请帖也有小半个月了,虽然是没有打算多么盛装出席,但总归还是得洗个头吧。就算我的头发饱受996摧残早已所剩无几,那前任婚礼怎么着还是得支棱起来!可是最扎心的是,经常洗完头也才半天不到油扁塌就不请自来,白洗一场,美女真的好难......
虽然洗头让人觉得很烦,却是成本最低的养发诀窍。可偏偏又有很多信息在教育着大家“最好不要经常洗头,否则发质会变差”,然而这根本就是偷换概念!因为洗头并不只是洗发,最重要的还是洗头皮。
肤质决定头皮特性,但肤质并不等于发质,在不了解自己头皮特性的情况下听信照做会有很高的脱发风险,千万不要等到脱发才焦虑!
总说夏天洗头多痛苦,但其实头洗对了跟拥有好皮肤一样快乐!
油头皮,听我们说
别“秃”然才发觉要好好洗头
高温让皮脂分泌更加旺盛,加上汗液一搅和、头发一盖盖儿,头皮就成了细菌培养皿。油脂、角质和脏污的堆积会造成毛囊阻塞,使新生发无法冒出芽,过一阵子就会“秃”然发觉自己的头皮出来见世面了......
炎炎夏日,油性头皮的你最好保证一天一次的洗头频率。
油头皮的常见秃头形态
洗头或许是“老痘士”战痘思路
不洗脸那种油汪汪又起粉刺的痛苦,头皮两天不洗也在遭同样的罪。头皮、脖颈和背部经常长痘很有可能是因为头发不干净造成的,而且真的很难不把头发上的脏污和油脂睡到脸上。
油头皮的发际线、下颌和背部痘痘,
勤洗头能得到缓解
很多妹子表示越洗越油,可能是因为用力过猛!
为了追求干净止痒,油头皮们更中意于选择清洁力较强的洗护产品,加上大力挠抓,一步步地把自己“作”成了敏感头皮。当清洁力过强,皮脂膜收到了干燥警讯后就会生产更多油脂来作为保护机制,如此一来就深陷油腻腻的恶性循环。
我们应该用温和去油的产品及最少一天一洗的频率,才能达到真正意义的干净清爽。
不过当出现严重出油、头屑增多、伴随脱发的情况,应该去皮肤科排查“脂溢性脱发”的可能,且务必要谨遵医嘱积极配合治疗。
蓬松的头发怎么洗出来?
液态油脂靠洗发水能够洗除,但油脂凝固后发根就会被包覆住,最直观的结果就是发根变重变扁塌。
慎点!!!油腻警告⚠️
被油脂包覆的头皮,毛囊松垮、毛发稀疏,甚至还有点发炎敏感
如果不定期清洁就很有可能造成代谢的失衡,毛囊受损、粗大,发根自然就会不稳固。
定期的清洁调理不但能让发根轻盈蓬松,正常落发后新生发也能及时跟上,防止秃头危机。
小提示:使用深层清洁产品要注意使用频率,多多使用并不会让清爽加倍,甚至很有可能造成头皮敏感受伤。夏季的出汗、出油量虽大,但搭配日日洗头或隔一日一洗,只需要一周1-2次的深层清洁即可。
李若彤的秀发质量就很好,黑亮、浓密、蓬松,作为一个每天都是高强度工作而且天天要打发胶的人来说,养护得非常好了。
近距离给大家看看她的发质,柔软且有光泽,这种光泽不是靠美发产品带来的,而是由内而外散发出的健康光泽感。
李若彤说,比起护发她更在意呵护头皮。头皮是头发的“土壤”呵护好根基,头发才能长得好。她按摩头皮的小方法,大家可以一起学习一下。
适当地按摩头皮可以帮助我们维持头皮健康,尤其是喜欢梳头的姐妹,经常揪着头发就会给头皮一定的压力,总是保持紧绷的头皮不仅血液循环下降,给予头发本身的养分也会下降。
李若彤主要的按摩手法其实很简单,就是抓,把五指张开向下抓,保持这样的方式按摩头皮。
从前往后从上往下,不要用指甲而要用指腹,指甲会划伤头皮,指腹相对软一点按摩起来不会造成负担。
正前方按摩完毕之后,可以再按摩一下侧面。以同样的手法从前向后从上到下。一定的压力会帮助头皮放松,缓解日常或者白天做造型时给头皮带来的压力。
李若彤建议大家说,每次按摩的时长可以控制在3分钟以上,5分钟效果更佳。在你洗头前或者日常需要放松的时候都可以给自己小小按摩一下。
另外,除了头皮按摩之外,李若彤也为大家分享了一些她日常洗发的小技巧。她把以往我们先用洗发水再用护发素的步骤调换了一下,先用护发素再用洗发水。
这个方法不仅很适合日常需要喷很多发胶的人,也适合发质比较干的姐妹。
我们的头发在经受过发胶以及大风之后,含水量是很少的,所以会很干很硬,这个时候直接用洗发水,对头发本身就会有些许的损伤。先用护发素软化一下,让秀发不那么硬和干了之后再洗去脏东西会更温和。
她分享说,自己在日常的工作中会喷很多发胶,以至于她每天都要洗头。在每天都洗头的情况下,最重要的是清洗发根。发根才是会出油的地方,发尾和秀发上一般都是污垢和一些灰尘,一冲洗就掉了。
还有一点就是,她不会将护发素抹在发根的位置,因为护发素中的油分会堵塞毛孔,让本来就会出油的毛孔雪上加霜,反而更不健康。
看过了李若彤呵护头皮的小心得,相信大家多少会对自己日常的呵护步骤做出一些改变吧!
干敏头皮,听我们说
减少洗头次数有理由
与脸部肌肤同理,干敏肌已经处于缺水状态,洗洁剂只会带走本来就稀缺的锁水油分。当然,汗液分泌和室外沙尘也是夏季需要勤洗头的原因,2-3天洗一次保证头皮清爽,也可以降低成为敏感性头皮的风险。
慎选产品
不让头皮难上加难
很多干性头皮人群都有头屑困扰,但在购买“去屑”产品时却误入了一个大坑。造成干性头屑的原因正是皮脂过少造成的,而市面上能看到的去屑产品都是为去油而生,在购买时一定要注意绕道!
雪花般的头屑和脸部肌肤缺水脱皮同理,含油脂及天然抗炎成分的洗护产品是干敏头皮的首选,适度的油脂还能够给紧绷的头皮舒缓放松。
如果你还经常漂染,漂染后的日常的洗发护发习惯、护理产品的选择都很重要哦~
当用固色洗发水洗过头发后,拿出酸性的护发素,中和染发后残留的碱性物质,深入发丝内部进行修护。
尤其是细软发质,比粗硬的发质更容易漂浅,但是相应的也更容易断,所以不要再偷懒不护发啦!
等把头发吹得半干时,叠加上发油,再顺着头发的生长方向用凉风吹干,这样出来的头发就会特别顺滑服帖了~(cr. 小猪姐姐zz)
定期做发膜也很有必要,给头发更多的关爱,保持头发的蓬松光亮。
油上加油究竟是谁的锅
回归主题,油头皮小可怜们还是希望能够完美解决困扰,那除了勤洗头好好护理头皮之外,还有什么需要注意的呢?
头皮和脸部肌肤一样,都能非常直观地体现身体状态。除了公认的“三大毁皮肤恶习”——高糖、高油饮食和睡眠不足之外,油头皮也要注意乳制品的摄入。牛奶中的乳清蛋白会使胰岛素生长因子上升,导致皮脂腺和皮脂脂肪增生,长期喝奶吃乳制品会很难摆脱油皮,甚至还会疯狂长痘。
还有3个容易忽略,让头皮越来越油的小坏习惯:
1、毛巾枕巾久不换,可能比袜子还埋汰
并不是洗完头之后人就彻底“干净”了,油脂和代谢物可是随时都在产生,加上水分和热气,细菌可是随时都在翻倍生长。
油头皮的擦头毛巾更换频率最好保证在2-3天,如果脸部和头皮经常长痘更是应该1-2天就换洗。因为并不是每天都会洗头,睡觉用的枕巾也最好勤更换,我们每天可是最少也有7小时在使用枕头呢!
2、爱撩头发的人,都是第一个打缕儿的
头顶和刘海的发丝最容易“显油“,也容易塌,主要原因还是在于我们太爱触摸它们。经常梳刘海、拿手指拨弄会把头皮的油脂往发丝带去并包裹住,有了重量后发丝服帖就是必然的。
3、梳子,最终成了油垢和细菌的风水宝地
梳子绝对是检验头皮特性的最简单工具,通常油皮的梳子不是油油的,就是在齿针上能看到惊人的油垢。梳子的清洁就和毛巾、枕巾同理,不想造成油油循环,经常清洁梳子尤为重要。
第一步:清理毛发
梳齿上不只是会有大量的毛发,还会收集到各种衣服棉絮、灰尘等,这样的环境可以算是集尘器了。用专门的清洁刷可以高效地勾除毛发,绝对不是容易闲置的产品。
第二步:清洗晾晒
先将1泵的洗发水化进温水中,放入梳子搓洗,浸泡3-4小时让齿针上的油垢溶解后用清水冲净,在通风的地方阴干即可,切勿暴晒造成梳子开胶。气垫梳在阴干前需要反复挤压气垫,尽可能防止积水发霉,齿梳朝下放置也是加速干燥的办法。
另外,原木梳不适合泡水清洁的方法,只能简单搓洗。所以头皮极为油性、环境潮湿不好干燥这两种条件下,最好不要选择原木梳哦。
头皮一直以来都是最容易被放弃的一块护肤领域,我们忽略了它的重要性,又被观念困住,想法上放大了保养它的难度。
其实,组成头皮护理的流程不过就是一些不复杂的小习惯,等吃到了头皮健康的“红利”之后真的会感谢自己的。
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