“真是快要被你气死了!”
“我的肺都快被你气炸了!”
….
——这类的话,你都说过吗?
原以为存在电视剧中的夸张桥段,或是一些“脱口秀”,竟然再也不是玩笑话,更不是气话!它真的会发生!!
这不,近日的一则新闻:杭州妈妈教育孩子气到肺炸了!!!告诉大家这,真实的存在。
看看孩子,再摸摸自己是肺,在这里真心奉劝提醒各位老铁:且教育且珍惜,在教育孩子面前,还是保命要紧啊!以此共勉吧!
01
肺真要气炸了?
是的,进医院抢救了!
让我们先回顾下,以往的一些 “惨案”:
- 心梗的:
- 脑出血的:
现如今,又有位“肺被气炸的”,你怕不怕?来吧,看看事件回放,你今后要学会“消消气”了!
杭州的这位妈妈,被孩子气得直跺脚,嘴里还不停念叨“我的肺都快被你气炸了”!不料,她忽然感到胸前一阵疼痛,痛到无法深呼吸,爬楼梯都感到气急。
随后许女士被送到医院抢救,被告知:她的右肺居然破了!
——右肺严重压缩,心脏向左推移,挤压着正常的左肺,所幸救治及时,这位妈妈才脱离了生命危险。
省立同德胸外科主任、主任医师何忠良教授表示:
“肺气炸了”在医学上叫做自发性气胸,主要是因为气跑到胸腔里面。
怎么解释呢,给大家翻译下:
这就相当于普通轮胎,一个轮胎有内胎外胎,本身内胎外胎里面是没有气的,假如这个内胎破了,气就跑到内胎跟外胎之间,相当于胸腔里面,从而引起胸闷、胸痛、呼吸困难的症状。
若此时不缓解,胸腔里面的气越来越多,那么就会对肺会造成损伤。
那么,生气时,
我们的身体器官到底发生了怎样的巨变?
下面来看一些研究数据!
02
生气时身体发生啥变化?
这“八宗罪”实在太伤!
顶级心脏病专业杂志《欧洲心脏杂志》荟萃分析研究发现:
愤怒发作2小时内
心脏病发作的风险是平时的4.74倍,
脑卒中的风险是平时的3.62倍,
室性心律失常的风险也明显升高。
而这些……都是引起猝死的罪魁祸首,我们随时都有可能被气伤,甚至是气死!
那么,生气时,我们的身体到底发生了一个怎样的变化?
美国生理学家爱尔马研究发现:生气10分钟所耗费掉的精力,相当于赛跑了3公里。
此时身体最明显的状态就是血压上升、心跳加速,但有所不同的是:
长跑时:血压处于缓慢上升状态,心跳加快和回流的过程也是缓慢的;
生气时:血压处于瞬间上升状态,心跳也是急速加剧,容易诱发脑溢血、心脏病、心肌梗死。
从平和转变为愤怒的这个的瞬间到底有多快?
研究发现,只要0.25S。
也就在这0.25S,我们的生理反应变得异常剧烈,分泌物比在任何情绪时都复杂,且具危害性。
具体来说,生气对我们身体的伤害,有“八宗罪”:
1.心脏血流增加一倍——令心肌缺氧
2.肝脏比平时大了一圈——伤肝
3.肺泡不断扩张——伤肺
4.损伤免疫系统——罢工6小时
5.甲状腺会分泌过多激素——引发甲亢
6.肠胃功能紊乱——引起胃溃疡
7.加快脑细胞衰老——减弱大脑功能
8.血液中氧气少、毒素增多——令皮肤长色斑
是不是觉得很可怕?此外,研究发现严重的心理应激还会诱发“心碎综合征”,即我们平时所说的“我的心都要碎了”,这种病症80%发生在女性身上,以胸痛、憋气为主要症状,有17%会发生心力衰竭。
03
那么,如何将生气伤害降到最低?
这一招每个爸妈都得学会!
先看一些家长的做法:
女人有一颗更容易碎的玻璃心,更需要警惕生气带来的伤害。教育孩子,控制情绪不发火很难,但在生完气后,必定要给自己一个缓和期,哪怕只是10分钟!
今天请大家记住两个字:休息!
生气时,最好的办法就是转移注意力,转移注意力中最快的方式是:发自内心的开怀大笑!
日本的一项研究表明,在看喜剧时,我们的血管会扩张,直径增加17%,血管也会变得更有弹性;而在看严肃紧张的纪录片时血管则会收缩,直径缩小15%。
或许你会说刚生完气,又来笑,这不是神经病嘛,但为了决定杜绝:不脑梗、心脏不搭桥、肺不炸,我们就做10分钟“神经病”吧。
或者,以下一些建议,你也可以试试:
1.先不理:立即离开生气现场和激惹你的人,找个清静的地方去看书或做别的事。
2.求安慰:找信赖的人诉诉心中的不悦,安慰能够加速消气;
3.找乐子:笑最能消解情绪,看看喜剧,刷刷段子,开怀一笑;
4.去发泄:大声唱歌,挥洒一幅书画,拉一曲琴……
写在最后
所以,各位老铁,请记住教育孩子生气、和家人怄气、工作中憋气,一定别把气留在身体里,一定要给自己缓缓,一定要放下任何工作,出去透透气,做做能让自己开心的事!
望:大家都能找到舒缓自己的好做法,瞬间的胜负不重要,健康才是第一位的。
孩子肺内吸入异物(肺气炸了竟是真的)
2024-06-26 04:43:53 作者:教室啁情 网址:https://m.xinb2b.cn/life/qds293957.html
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