炎炎夏日，消暑的最佳方式莫过于游泳玩水，很多父母也会趁暑假给孩子报游泳班，或者前去“网红”水上世界打卡，但是随之而来的健康问题不容小觑。日前，嘉兴市区一酒店泳池池水污染导致数十名孩子出现皮炎的事件，给大家敲响了警钟。
怎样才能健康又快乐地游泳、戏水呢？
来听听皮肤科专家的建议。
戏水后不少孩子出现皮炎
“前一天晚上玩了3小时水，第二天起来身上都是红疹，有的还有脓！”回忆整件事，小米（化名）妈妈至今气愤不已。
7月初，小米妈妈在手机上看到一家温泉酒店的推广视频，觉得环境和设施都不错，价格也优惠，立即就下了单，没想到游玩之后，竟给孩子惹来一身红疹。
无独有偶，7岁的小西（化名）也是在该酒店游玩后出现不适的，她的情况更严重，右耳痛了一天，就医后被确诊为急性中耳炎。
事后，相关部门立即对该酒店进行调查取证。卫生监督部门检测了泳池采样水体的浊度、细菌总数以及大肠杆菌、化合性余氯、氰尿酸等，经检测，泳池水体菌落总数明显超标。疾控部门对这些有症状的孩子进行了流行病学史调查，采了咽拭子、肛拭子标本，已初步排除传染病的可能性，最后判定是因酒店管理不善、池水消毒不规范造成池水污染导致的聚集性皮炎。
据悉，该酒店泳池系未取得卫生许可证擅自经营，相关部门已对酒店进行警告并罚款，同时责令立即改正违法行为。
夏天刚刚开始，这一事件也让“游泳安全”成为大家关注的焦点。
嘉兴市第一医院皮肤科医师李莹洁
进入暑假以来，我们这里陆续来了不少患者，大多数是因为游泳引发的各种各样的皮肤问题。大多是出现红斑、红疹，有的出现小脓头，伴有不同程度的瘙痒和疼痛。个别出现了结膜炎，眼睛反复刺痛、发痒，还有的出现中耳炎、耳痛有嗡嗡声。
游泳池里到底有什么？
那么，游泳池里到底有些什么呢？
李莹洁
公共泳池的水并非我们看到的那么干净，包含了大量人体代谢废物，如汗水、皮脂、化妆品，甚至是尿液和粪便，携带大量细菌、真菌、病毒等病原微生物。
按照相关标准，泳池的水温宜在23℃到30℃，pH值在7至7.8之间，游离性余氯在0.3mg/L到1.0mg/L之间，对于泳池的细菌总数等也有严格限定。一旦过度消毒使得氯气残留，或消毒不彻底导致微生物滋生，都可能会带来健康问题。
李莹洁
为了避免微生物的滋长，使水看起来更清澈，泳池内通常会用氯进行强力消毒。氯接触水会形成次氯酸，次氯酸和泳池内的有机物质发生反应，形成氯胺。氯胺的化学气味，就是我们所说的游泳池的味道，会刺激游泳者的眼睛、肺部和皮肤。所以说，泳池的味道大，说明池水杂质多、水质差。
那么，如果接触了不卫生的水，
会出现哪些常见皮肤损伤？
李莹洁介绍，
常见的皮肤损伤有以下几种——
第一是接触性皮炎，表现为皮肤的红斑、红疹，有的出现小脓头，可伴有不同程度的瘙痒和疼痛。这是氯的代谢物对皮肤直接产生刺激导致的，可以外涂激素药膏或炉甘石洗剂，严重者建议到医院就诊。
第二会加重原有皮肤病。如果有湿疹、过敏性皮炎、皮肤破损等，建议不要去公共泳池游泳，容易导致自身皮疹加重。
第三会让皮肤更加干燥。次氯酸会清除皮肤上的天然油脂导致皮肤干燥，建议游泳后及时冲洗身体，并做好保湿。
第四会让发质变差，包括头发变色、粗糙干燥甚至断裂分叉。氯和其代谢物会吸收头发的水分，会使头发脱色，建议游泳前后用清水洗发，使用护发素保护头发。
除了皮肤损伤，接触不卫生的水，还会引发眼、耳等多方面的健康问题。例如结膜炎，细菌和消毒剂残余会对人的眼睛造成比较大的影响，使人患上一系列眼部疾病，最为多见的是结膜炎，使人出现反复的眼睛刺痛、发痒、红肿等一系列症状；还有中耳炎，不卫生的水通过鼻咽部直接进入耳朵内部，或者直接灌进耳道内，会诱发中耳炎。
怎样快乐又安全地游泳？
虽然个别泳池有健康隐患，但这个夏天确实太热了，该去还得去。李莹洁表示，选择一家正规的游泳馆，然后做好防护措施，还是可以放心玩水的。
李莹洁
有卫生许可证的游泳馆就是正规的游泳馆，接受相关部门的定期抽查，安全有所保障。进入游泳馆，也可以通过肉眼观察，进行初步判断：如果泳池里味道很大，水体浑浊看不见底，或者池壁黏腻，说明卫生状况堪忧。
下水前，做好个人防护。穿好泳衣，戴好泳镜、泳帽、耳塞等。有条件的可以在身上抹一些保湿乳，它会在皮肤上形成一层保护膜，起到一定的隔离作用。有皮肤病、传染病的人员不应进入公共泳池，游泳的时间不宜过长、次数不宜过频，上岸后记得及时冲洗。
另外需要提醒的是，戏水享清凉也要小心被晒伤。每到夏天，户外水上乐园、海边就成了晒伤高发区。日前，嘉兴市第一医院皮肤科连续收治了两名晒伤患者，一个是去海边旅游晒伤脱皮，另一个是在户外水上乐园玩了一下午结果背部红肿刺痛。
李莹洁
去海边或户外水上乐园游玩时，一定要做好充分的防护措施。去户外游泳玩水最好避开中午这段紫外线最强的时间段，可以选择在上午10点之前或下午5点之后下水，在水中玩耍的时间不能太长。提前半小时涂防晒霜，若需要长时间暴露在阳光下，每隔一两个小时擦一次防晒霜。如果发现自己被晒伤，轻度的可以先用湿毛巾冷敷，然后外涂湿润烧伤膏；如果晒伤严重，皮肤红肿，灼痛感明显，水疱较多，应到正规的皮肤专科接受治疗。
（南湖晚报）
