常听老人们说孩子多吃点鱼聪明,我们家经常给宝宝换各种各样的鱼清蒸,多宝鱼就很适合宝宝食用,基本上没什么刺,而且肉质很嫩,宝宝每次都能吃上很多饭。
做法:多宝鱼洗干净,沥水,放盘里(如果鱼很大,可以在鱼身上划上两刀)
4.锅中坐水,烧开后,放入盘子大火蒸5~6分钟
常听老人们说孩子多吃点鱼聪明,我们家经常给宝宝换各种各样的鱼清蒸,多宝鱼就很适合宝宝食用,基本上没什么刺,而且肉质很嫩,宝宝每次都能吃上很多饭。
做法:多宝鱼洗干净,沥水,放盘里(如果鱼很大,可以在鱼身上划上两刀)
4.锅中坐水,烧开后,放入盘子大火蒸5~6分钟