锌在人体内广泛参与各种代谢过程,锌缺乏影响儿童生长发育,造成生长迟缓,厌食,免疫功能下降,神经心理发育异常,异食癖,口腔溃疡等。
对于孩子来说,长期的锌摄入不足是造成锌缺乏的主要原因。比如妈妈在妊娠期锌摄入的不足,造成低出生体重婴儿锌储存不足,以及追赶性生长对锌的需要量增加,这些会造成婴儿出生早期的锌缺乏。
进入哺乳后期,特别是6个月以后,母乳锌的含量随着哺乳的进行会逐步降低,如果孩子辅食锌供应不足,也会容易造成锌缺乏。比如长期的吃植物性辅食,缺乏肉类等富含锌的动物性食物,是造成素食儿童锌缺乏的重要因素。
如果是硫酸锌,根据年龄可以选择的有,硫酸锌片、硫酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液。另外还有一个补锌的药物,叫甘草锌,这个药物可能不是太好买到,常见的剂型有甘草锌片和甘草锌颗粒。
选好补锌药品以后,我们还要注意,补锌的药品不宜空腹使用,最好少饭后服用,以便减少药物的胃肠道刺激。还有,未来避免影响彼此的吸收,补锌的药品不要与补钙的活补铁的药品同时服用。
还有,如果孩子没缺锌,就不要给孩子乱补了,因为乱用锌剂会影响人体铁、钙或铜的代谢,导致钙的缺乏,或者缺铁性贫血症状的发生。请去靠谱的医院就诊,判断孩子是否缺锌。