作为一个女人,最麻烦就是那么几天,这种病往往因疼痛较剧烈而影响正常的生活和工作,常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱等。其实痛经不一定要吃药,平常要多注意饮食和忌口,也能使痛经减轻。”那么推荐一个秘方,治痛经还能减肥!
用料:姜25克.花椒9克.红枣10个.红糖30克.清水2碗
做法:
1、准备所需材料
5、最后加入红糖,煮至溶化即可关火,然后饮用
“姜椒红枣茶”对寒湿凝滞型痛经者有很好的疗效,月经来潮前,每日一次,连服7天。小提示:寒湿凝滞型痛经的症状为经前或经期小腹冷痛,得热则症状减轻,经行量少,色紫黑夹有血块,四肢凉,面色发白舌质淡紫,苔薄白,除此之外,还有助于排除毒素,帮助燃烧知道,达到减肥的效果。
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