1、抑制不住自己的感情的成语是情不自禁。情不自禁的意思是感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。出自《七夕穿针》。

2、情不自禁：情：情感;禁:抑制;忍住。比喻感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

3、出自：南朝·梁·刘遵《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”

4、用法：主谓式;作谓语、状语;用于描写人的感情。