以前我并不怎么注意口腔保健，经常抽烟喝酒又不刷牙，后来感觉嘴里很不舒服，自己都觉得口臭。说起口腔保健涉及到方面很多，有很多已经被大家所熟悉，例如漱口、刷牙、睡前不吃甜食等，此外，还应该建议大家要遵守以下的口腔保健知识。