拍人像的测光方法是：拍摄人像时，测光模式常用平均测光、中央重点与点测光，原则上视copy场景与光源位置而定来判断。另外，在测光过程中需要注意的是：

1、光线将人物平均打亮的顺光场景，就能放心使用平均测光。

2、逆光或是亮暗反差大的场景，应该选用中央重点或点测光。

3、使用闪光灯、外拍棚灯等度人工光源进行补光时，务必要将这些影响测光值的重要因素考虑进来。