1、冬天晒太阳比较好。

2、冬天晒太阳，对身体恢复健康很有益，有经验的医生说：冬天的太阳是补药，夏天的太阳是毒药。不过，每天晒太阳不要超过一个小时，如果阳光很好的话，这样就足够了，晒太多就会受过量紫外线的伤害。