在医院中经常的看到一些患有颈椎疾病的人来求诊，而且此类人大都是有职业性原因的，因为颈椎病可能导致头疼头晕以及浑身酸痛等情况所以很让人重视，颈椎病会影响到正常的工作学习，所以我们只要一旦发现自己的颈椎不舒服就要及时的治疗，有一些治疗手段是自己就可以做的，不需要去医院，下面就简单介绍一下一些简单的治疗方法。