龟苓膏和牛奶可以一起吃，两者所含成分不会发生不良反应，牛奶龟苓膏， 具有清热去湿，止瘙痒，去暗疮，润肠通便等功效。

牛奶龟苓膏的材料：龟苓膏粉、白糖、牛奶、温水、提子干适量。

步骤：1、用温水把龟苓膏粉化开；

2、将牛奶加糖煮沸，煮沸后倒入化开的龟苓膏，搅匀；

3、将搅匀的龟苓膏牛奶倒入容器里，加适量的葡萄干，也可以事先用牛奶把葡萄干泡发再用，然后放在室温下等到凝固即可。