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脚淤血怎么办(要用受伤牵拉冷敷)
2024-11-01 05:47:59  网址:https://m.xinb2b.cn/yule/news639708.html  

脚淤血怎么办

一旦发生踝关节扭伤,应立即停止活动,同时想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。还要用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节,减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉,以避免损伤的加重。