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糯玉米多少卡(糯玉米消化含量主)
2024-06-02 01:52:05 网址:
https://m.xinb2b.cn/yule/news621902.html
糯玉米,比我们常吃的米饭、馒头等主食的能量都要低。一根糯玉米106卡左右。
糯玉米中的膳食纤维含量是甜玉米的3.7倍,而且支链淀粉含量高,可以帮助消化,所以糯玉米很适合消化不好的朋友。
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