正常人空腹血糖值在3.9到6.1之间，无论是青少年还是成年人，范围都是一样的。如果测量血糖不正常，就需要再测第2次的。为了预防血糖升高，就不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体，要控制体重。