一个人的情商高低体现在：

1、认识自身情绪的能力。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2、能妥善管理自己的情绪的能力，即能调控自己；

3、认知他人的情绪的能力。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

4、人际关系的管理的能力。即领导和管理能力。

情商越高，处理突发事件的能力就越高，同样在处理和协调人际关系上也如鱼得水。而且情商高的人社交圈子较大。