可以戴着过夜，但是名创优品蒸汽眼罩只能戴20分钟，戴着过夜就没有效果了哦，所以集中有效时间是很短的。这个眼罩虽然持续时间短，但是它的味道一直留到第二天！真的超级好闻！这个眼罩3块钱一片，每天一片也不会太心疼哟，每个味道都有很多卡通形象，特别可爱温度也不烫，适中，可以因人而异挑选。