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洋葱椰菜红萝卜土豆煲 怎么做洋葱椰菜红萝卜土豆煲
2024-11-01 04:55:11  网址:https://m.xinb2b.cn/yule/news45818.html  

洋葱椰菜红萝卜土豆煲 怎么做洋葱椰菜红萝卜土豆煲

1、主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克。

2、调料:姜4克,胡椒粉2克,盐4克。

3、土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒。

4、洋葱去衣,洗净,切丝。

5、番茄洗净,切件去核。

6、椰菜(菜花)洗净,切丝。

7、姜去皮,洗净,拍松。

8、青椒洗净,开边去粒,切粗条。

9、烧热锅,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然后放下椰菜炒软,铲起。

10、水适量煲开,放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲开,加胡椒粉及盐调味,即可盛碗上桌。