高原洗澡应注意进入高原之后不要立即洗澡，应该在经过2-3天的适应期后洗澡，患有感冒也不能洗澡。在高原洗澡，特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。