不建议立即泡脚，如果在脚底拔罐后不建议立即泡脚，最好是拔罐3-5比小时后再泡脚。因为刚泡完脚脚底的毛孔舒张，如果立即泡脚，部分湿气、寒气会通过脚底进入体内，加重体内寒湿。