1、粥里面有蟑螂如果是这样的话,建议您最好是不要喝了,因为有蟑螂可能会不太卫生,所以不建议吃了。

2、要注意饮食卫生的。如果不小心吃了，发现喉咙发炎并且破皮的话，建议积极的抗炎治疗，平时注意多喝水，还有保证休息，清淡饮食。