1997年，12岁的上户彩在第七届全日本国民美少女比赛中获得了审查员特别奖。
1999年，她作为组合Z-1的成员之一正式出道。之后还推出了个人专辑《AYAUETO》。
在2004年，她为电视剧《网球甜心》演唱了主题曲《爱のために。》。并在年末登上了第55届NHK红白歌会的舞台。
是不是很多人都不知道，彩姐最初其实是以歌手身份出道的…
声音真的很吸引人！
2000年，上户彩出演了电视剧《拭去泪水》，正式开启了自己的演员生涯。
并在《3年B组金八先生 第六季》中饰演了有性别障碍的学生鹤本直，受到了观众们的关注。
2003年，她主演了电影《少女杀手阿墨（あずみ）》，并凭借这部作品获得了第27届日本电影学院奖最佳女主角和最佳新人奖。
2004年，上户彩主演电视剧《网球甜心》并演唱了主题曲。剧中，她是不肯服输，在网球方面有着潜能的冈浩美。
她也因此获得了第40届日剧学院奖最佳女主角。
2005年，上户彩主演了根据川端康成同名小说改编，为纪念山口百惠而拍摄的新版电视剧《古都》。
她一人分饰两角，同时扮演了两位在不同背景下成长起来的女性佐田千重子和苗子。
同时，上户彩还在在动画《名侦探柯南》第437集《上户彩与新一 四年前的约定》中登场，为自己配了音。（彩姐牛哇！）
2007年，她主演了东京电视台历史电视剧特别篇《李香兰》。
而在电视剧《甜心空姐》中，她是性格豪爽、开朗乐观的美咲洋子，在同伴和导师的帮助下，逐渐成为一名合格的空姐。
在2010年播出的电视剧《绝对零度》中，她是热血执着的新人樱木泉。总是为了被害人与家属竭尽全力地去寻找真相。
在竹野内丰主演的电视剧《流星》中，她是为了替哥哥还债而不得不在风俗店工作的慎原梨沙。邋遢散漫的语气中小心翼翼地隐藏着生活的疲惫无奈…
上户彩凭借这部剧获得了第67届日剧学院奖最佳女配角。
大部分读者应该是从《昼颜》开始认识她的吧？
笹本纱和是位普通得不能再普通的家庭主妇，丈夫俊介（铃木浩介 饰）对婚姻和她的冷漠与敷衍让她陷入无望的生活泥沼之中。
直到她因为意外与泷川利佳子（吉濑美智子 饰）相遇，逐渐成为“共犯”。和生物老师北野裕一郎（斋藤工 饰）擦出了微妙的火花…
明明是部不伦剧，却拍摄得跟纯爱片一样美好温情。
上户彩在里面的表演可以称得上是教科书级别了，细腻、克制、含蓄。
而在《半泽直树》中，她摇身一变，则成为了善解人意，开朗温柔的花。无论直树（堺雅人 饰）做什么都会一如既往地支持他、帮助他。
电影《阿信》中，她是谷村信（滨田心音 饰）温柔的母亲。拍摄期间，上户彩还曾跳进温度达到零下的冰河之中。
电影《武士的菜单》中，她是继承了父母的手艺，厨艺精湛的春。
而在木村拓哉主演的电视剧《I'm Home》中，她则是性格开朗，给予久（木村拓哉 饰）极大支持的家路惠。
在松本润主演的《隔壁的力》中，她是开朗温柔，在服装店担任店长的中越灯。
既可以露齿大笑，开怀爽朗；也可以在眉宇间藏着沉重的心事，落魄消瘦。上户彩总是能通过细腻的细节和表情表现出角色深处的情感。
ps：彩姐也客串出演了《盖亚奥特曼》第46集，没想到吧！
2016年，上户彩担任了动画电影《疯狂动物城》日本版中朱迪的配音。
在剧场版《名侦探柯南：零的执行人》中，她为律师橘境子配了音。
戏外的上户彩则亲切又大方，一点明星包袱都没有，爽快不做作。
2012年9月14日，彩姐和EXILE队长HIRO正式结婚入籍。（真·女神收割机）
2015年8月，顺利生下女儿。2019年7月，两人的儿子也顺利出生。
有了孩子之后，彩姐的生活重心便放在了照顾宝宝上，享受着平平淡淡的生活，不怎么出现在荧幕前了。
不过最近彩姐通过采访表示：想继续做这份能让孩子们自豪的工作。并直接和社长谈判，恢复了工作。
希望美女的新作品摩多摩多！
上户彩美得让人舒适，温婉且坚定的气质，给人一种邻家大姐姐的感觉，看着莫名的舒服亲切。
她也被日本媒体称为是“平成时代的山口百惠”。（真的有点像…）
元气满满的笑容真的太有亲和力了。清透少女，既可以是开朗活泼的妹妹，也可以是俏皮温柔的姐姐。
完美的身材比例，简直就是个行走的衣架。不管拍摄什么样风格的杂志，她总是会让人眼前一亮。服饰匹配度超高，越看越有魅力。
嘶哈嘶哈…
而在“平成30年里CM出演艺人榜”中，上户彩也断层排在第一名，真是当之无愧的广告女王呀~
岁月对上户彩似乎格外温柔。从最初的“元气少女”，到之后的“温柔人妻”，出道25年，她并没有什么变化。一如既往地元气、温柔、坚定。
上户彩，乍一看似乎并不怎么耀眼，却在不知不觉间默默走进每个人的心里，温柔了时光。
