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菠菜猪血能一起吃吗 菠菜猪血相关介绍
2024-11-22 06:16:53  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news9767.html  

菠菜猪血能一起吃吗 菠菜猪血相关介绍

1、菠菜和猪血可以一起吃。

2、二者同食,具有润肠通便、清热润燥的作用。菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有生血功效。菠菜配猪血有养血、润燥、敛阴、止血的功能。

3、菠菜丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。