现在汽车工业发展越来越快，人们外出经常以车代步，特别是私家车越来越多，不少男人携家带口利用休闲时间到比较远的地方旅游，不仅自由自在地游玩，而且更加随意。但是，不少人坐车、开车时间过久，往往会出现头晕、恶心、呕吐等晕车情况，令人烦恼不已。男人如何缓解晕车的情况呢?