1、你需要自律，你需要在你的日常生活里给好身材留出时间。

2、每个人都一样，也会有懒的时候，减肥也会想走捷径，但减肥是一件要彻底对自己诚实的事，因为你做的每一分都会反映在自己的身体上。

3、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服，恶心你男友，拖累你闺蜜，辜负你的大好青春也不愿意委屈你的嘴。

4、夏天不穿吊带无袖小背心遗憾吗？

5、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

6、每日的坚持并非没有意义，早上醒来摸着平坦的腹部，你知道自己又赢过了自己一天。

7、没有蝴蝶骨，哪敢露背装。

8、是不是常常会想上一次减肥如果没有放弃现在我就是个瘦子啦！那这次就坚持久一点啊！

9、瘦精于勤，荒于懒，形成于自制，毁于一顿放肆。