洗脸护肤的正确步骤（美容洗脸护肤的正确步骤教程）

Hi~美少女们晚上好呀~

之前给宝宝们科普过「化妆的顺序」，没有看过的戳~

纯干货│适合化妆小白的超详细化妆步骤

有很多留言说，护肤品的使用顺序也不太清楚！精华要用在哪一步？白天和晚上的护肤步骤是一样的吗？求科普！~

今天，毛戈平化妆学校的小编就给大家讲讲「护肤的顺序」，小板凳坐好，可以开始做笔记了~

先来解答宝宝们问的最多的一个问题--白天和晚上的护肤步骤是一样的吗？

护肤，分为晨间护肤和晚间护肤：

晨间护肤主要是为了后续更好的上妆，ta往往能决定一天妆容的自然度和持久度~

一般晨间护肤的顺序是：洁面→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒，按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹~

眼霜相对比较灵活，放在化妆水后任意一步都可以，主要看个人喜好~

晚间护肤流程更复杂、更注重修复，因为ta能决定你第二天的皮肤状态~

上脸的顺序也都大同小异，卸妆→洁面→（去角质）→（面膜）→化妆水→精华→乳液/面霜~

眼霜同样是放在化妆水后任意一步~，具体看个人的护肤需求和习惯~

正确去角质&敷面膜可以使肌肤水润有光泽，但是一定要注意频率和使用方法~因为，不同肤质和不同年龄段的人，去角质&敷面膜的频率和使用方法都不一样！

基础的护肤顺序讲完了，下面给大家讲讲具体的护肤步骤~

洁面：早晚都必不可少

晨间洁面的洗面奶可以选一些温和无刺激的氨基酸类洗面奶，而晚间洁面则可以选一些清洁力度比较强的洗面奶~

当然，如果你是干皮或者敏感肌，早上只需要用清水即可~

化妆水：也是早晚护肤中一定会有的一步

产品的叫法千奇百怪，什么爽肤水、柔肤水、收敛水、舒缓水、精华水……

这些水都统称为化妆水，功效略有差别，有美白的、二次清洁的、镇定消炎、保湿补水等等~

化妆水主要根据肤质来选择，干皮适合滋润一点的，油皮用清爽一点的水就很奶思，敏感肌的宝宝要选择专用的产品~

晚间和晨间没有太大差异，化妆水可以选择比晨间滋润一些的~

精华：护肤步骤中最应该投入成本的

精华的有效活性成分多，美白、抗氧、抗衰老等技术性难题，都要向精华看齐~

有些宝宝一直觉得精华是阿姨用的，基础水乳就能解决一切问题！

这真的不行！精华并没你们想象的遥远！如果你20岁就有细纹、眼袋，或者脸色暗沉、斑点多，就要注意在护肤上多花点心思~

如果你皮肤没啥大问题，可以用单一功能的补水保湿精华；如果有斑啦，赶紧使用美白淡斑精华！

按照肤质和肌肤问题来选择精华就好了，和年龄没太大关系~

如果你肌肤状况比较多，既想要美白、保湿，又想要祛痘、抗氧化……建议分时段使用不同的精华，比如白天用抗氧化的，晚上用美白的~

因为，不同产品之间很有可能会搓泥，或者不同的成分会互相影响！

眼霜：最容易衰老的地方就是眼睛

身边有不少姐妹有这种想法，“我才20+，根本不需要用眼霜”！但事实是，小细纹已经早早地来和你见面了~

划重点：眼部皮肤薄，极易长纹衰老，如果年轻的时候不好好保养，以后哭着抹La Mer也无济于事的！

眼霜可以按照眼周的肌肤状态和需求来选择！

一般来说：18-24岁的女生以保湿为主，可以购买补水型的眼霜；25-34岁的女人以抗初老为主，可以购买抗初老型的眼霜~

35-39岁的女人以修复补水紧致为主，可以购买全效型眼霜；40＋的女人以去皱为主，可以买除皱紧致型眼霜~

乳液/面霜：锁住水分&精华

水和精华主要是保证了补水和护肤功能性，我们还需要用乳液or面霜形成一个闭环，让水分和敲贵的精华成分呆在皮肤里~

乳液/面霜也是根据肤质来选择，皮肤油脂分泌旺盛的油皮，选择乳液可能就足够了，而急需滋润的干皮当然选择厚一点的面霜更合适~

防晒：一年四季都要涂

想减少各种皮肤问题，首先把防晒做好！不然你往脸上涂金子也白搭~

作为晨间护肤的最后一步，不仅能防止晒黑，还能减少面部斑点的产生，以及抗！衰！老！

关于防晒和隔离的使用顺序，在这里我们也再强调一遍：正确的顺序应该是先防晒后隔离！

防晒是帮助皮肤抵御紫外线的伤害，属于护肤的范畴；而隔离是为了帮助后续底妆更加服帖、持久，属于彩妆的范畴~

卸妆：只要你化妆，就一定要卸妆

如果是用了加强防水的物理防晒，也要记得卸妆，不然等到自己闷闭口、冒痘痘的时候，真的会超！级！后！悔！

卸妆油适合经常化浓妆的姐妹；卸妆水适合化淡妆的姐妹，或眼唇局部卸妆；

卸妆乳和卸妆啫喱比较适合化淡妆或皮肤偏敏感的妹纸；卸妆膏适合疲劳肌肤和经常化妆的妹子~

还有一点要注意的是，如果你画了眼唇妆，需要用眼唇卸妆产品把眼妆唇妆卸干净！

去角质：快速变漂亮的捷径

去角质可以去除皮肤的老化死旧细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感；也能去除皮肤表面覆盖的黑色素，使肤色变白更有亮泽~

此外，正确去角质还能使护肤品吸收更有效，更好达到功效！

不同肤质和年龄去角质的频率不同：油皮可以一周一次，产品也可以使用功效强一些的；角质层较薄的干皮，则可以半个月去一次角质，产品也要选择更加温和的~

长痘痘不适合去角质，一定要治好痘痘让皮肤恢复健康状态后，再考虑是否要去角质；敏感肌本来角质层就过于薄了，就不要作死去角质了！

面膜：正确敷面膜才能事半功倍

面膜的重要性就不用多说了吧，但是要记住，不要用面膜代替日常保养，它们的功能是完全不同的！

不是所有的口碑产品都适合你，面膜也是要根据自己的肤质来选择 ！

如果冬季依旧出油，夏天出油旺盛，清爽简单的补水面膜比较适合；如果脸上总是无油，常年皮肤干燥，精华够浓的滋养面膜更适合~

如果肌肤缺水暗沉，容易长痘，建议选择消炎或美白成分的保湿面膜；如果是干燥敏感型皮肤，皮肤会发痒，可以选择锁水及调理型面膜；

如果是季节性敏感皮肤，那么温和修复类面膜更适合你！

「基础的护肤顺序」差不多就是这样啦，都记住了吗？

宝宝们可别小看了这个护肤顺序，如果做对了，护肤效果可是事半功倍的哟