1、可以选择加强记忆，一件事情或者数字我们多念几遍，这样就会产生巨大的印象。下次在记忆就比较好记忆了。

2、还有，就是对于难记的信息，我们要展开自己的联想等，将它和自己脑中记忆深刻的事情所联系起来，这样我们就可以比较好记忆了。

3、使用扑克牌，来锻炼我们短时间记忆的能力。在规定的时间，我们可以记忆多少拿出的扑克牌的花色，大小，这样随着时间变化，那么我们的记忆力有着明显的改变。

4、练习魔方，因为魔方的位置变化是要注意的。如果我们要去提高自己成功将魔方复原的几率，所以每天联系可以加深记忆而且可以记忆这些信息，对我们有所帮助。

5、最后，就是要熟悉记忆的事物，就像庖丁解牛一样知道知识框架里面的相互联系，内在关系，这样才有利于我们记忆。