泡温泉是舒心养性的艺术，又有疗疾养生的科学，综合国外这方面的研究共识。温泉的沐浴水温通常可分：34摄氏度到36摄氏度的微温浴，37摄氏度到39摄氏度的温浴，39摄氏度到42摄氏度的热温浴三种。泡温泉最重要的是选择适合自己的温度，而不是温泉越高越好，这是每个泡温泉者所必须谨记的。