便秘是一个当今白领比较容易得的疾病，因为长时间的坐办公室所以很多人都容易得这个疾病。引起便秘的原因很多，有的是因为长时间坐而不运动，有的是因为过量使用辛辣的食物，还有的是因为忧伤过度。无论是什么原因引起的便秘，都给患者的身体带来了很大的不适感。我经过了一段时间的尝试，发现了一些治疗便秘的方法，希望大家都可以有所受用。 今天给大家分享下治疗便秘的方法。