中温熨烫的温度是150度，高温熨烫就是200度，低温就是110度。最好根据每件衣服上的标签里的洗涤标志来，一般情况下，都会有熨烫标志的，如果必须蒸汽熨烫的，就会有蒸汽熨烫的标志。