有效克服上课睡觉的办法是课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时一定会好好听。