让刘海变厚的方法：每次剪头发时不要剪上面的，顶多剪齐就好了。刘海里层要剪，外层千万别剪，特别是头顶的，剪齐，慢慢养长再剪齐等到盖到刘海后，以前刘海外面的那层就已经是里面那层了，不能打碎，这样刘海就很厚了。建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。