人体早上温度在一天中温度最低，正常范围在三十六点五到三十七点五。中午到晚上是一天中温度最高，正常范围在三十六到三十七的五之间，波动不会超过一度。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。