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如何给健身教练培训 你知道吗
2024-11-24 17:13:46  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news746709.html  

如何给健身教练培训 你知道吗

1、健身教练培训之理论部分: 健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分。

2、在整体课程的比例中占少部分。

3、运动方案设计课程。

4、抗阻训练技术课程。

5、常见骨骼肌伸展恢复技术。

6、有氧训练技术课程。

7、体适能测试及分析。