1、骨头洗干净后，冷水下锅焯水，然后拿出来清洗干净。

2、步骤1榄龙骨汤的做法。

3、砂锅放入骨头，青橄榄，姜片，蜜枣。

4、大火煮开后转小火煲一个半小时至两个小时，放盐鸡精调味即可出锅食用。龙骨最好用一号土猪类好点的猪肉，效果会更好。