1、头悬梁的内容：东汉孙敬，为了能够不浪费时间多学习，用绳子拴住辫子不让自己睡觉，时刻学习。

2、锥刺股的内容：战国苏秦，下定决心发奋图强努力读书。他经常读书读到深夜，疲倦的时候就用准备好的锥子往大腿上刺一下，这样突然的痛感使他猛然清醒，继续读书。