女性朋友们在月经期到来的时候，总想着多吃一些食物来补一下自己的身体，可是根据自己的喜好来选择补身体的食物，导致的唯一后果就是引发痛经，因此，在生理期的时候，我们女性朋友们应该不要吃一些生冷的食物。诱发痛经的食物也不光是生冷的食物，其他的一些常见的是食物也是引发痛经疾病的主要罪魁祸首。