1、燕窝的营养价值确实是挺高的，它里面含有多种酸类还有蛋白质，另外还有一些微量元素等。由于它的营养价值比较高，所以燕窝在性价比这方面相对来说也是挺高的，而且因为种类不同，所以它在性价比这方面的情况也是有所不同的。

2、大部分女性在使用燕窝的时候效果都是挺不错的，它可以给女性身体提供充足的营养，尤其是缺乏微量元素或者是蛋白质的女性，可以经常的吃燕窝。