1、晨间日记里的九宫格应该包括工作，生活，金钱，健康，人际关系等，每天记录这几大方面也能更好地平衡你的生活。

2、记录晨间日记能提高自我管理能力，时间管理，拖延症还有赖床等等的毛病得到改善，并且每天记录目标任务分解让人更有动力，去实践摸索出自己的一套方法是最好的。