1、解锁苹果手机，进入系统后，在手机中选择设置进入。

2、进入苹果手机的设置列表后，点击页面的屏幕使用时间的选项。

3、进入屏幕时间管理界面，可以看到手机累计使用的时间，我们点击上方的iPhone的选项进入。

4、点击后，就可以看到当天使用的软件排行情况和累计使用的时间信息。