新新网手机站
鸭肉炖什么好吃有营养 鸭肉怎么炖好吃有营养
2024-11-22 03:57:18  网址:https://m.xinb2b.cn/wenda/news694989.html  

鸭肉炖什么好吃有营养 鸭肉怎么炖好吃有营养

1、材料:鸭肉、 酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。

2、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。

3、在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。

4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。

5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。

6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。

7、盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。

8、大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。

9、酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。