心痒难耐的意思是心里的欲望难以抑制，特别是青少年的欲望得不到控制。因此，如果是青春期要多运动,不要想太多，对于心痒难耐要多听歌，或学跳舞，多交流，不要老闷在家里，是情志问题不要胡思乱想。